Новое сообщение

Янина,

26
Витебск
Цели знакомства:
дружба и общение
Написать
В друзья
Янина
Занять сердце

О себе

Жизнерадостная,позитивная,веду активный образ жизни. Люблю путешествовать, море, горы.

Информация

Ориентация Гетеро
Курение курю
Мат. положение не нуждаюсь в спонсоре
Интересы кино
Важное в партнере смазливое лицо
Цвет волос Светлый
Сфера деятельности общественное питание
Жизненные цели карьера
Николай
Красавица!!!
Артём
Познакомимся
Янина
Инфомания
Инфомания
Удалю эту запись со своей страницы, когда мне подарят акулу из икеи.
Янина
Инфомания
Инфомания
кoгда вы c подрyжкой тoт caмый токcичный дyэт
Янина
Инфомания
Инфомания
Верит в себя Не каждый так сможете, респект!#мотивация@zerofat
Янина
Инфомания
Инфомания
Интeрeсныe идeи для хрaнeнияStyle and Decor
Янина
Инфомания
Инфомания
Финалистка шоу "Взвешенные и счастливые" Наталья Токарева
Янина
Инфомания
Инфомания
Здравствуйте! На 1 фото 72.2 кг.На 2 фото примерно 60 кг.И на сегодняшний день 53 кг.Начало 08.03.20 г.Многие здесь задают вопрос "Что вас смотивировало ?" Или " Дайте мотивацию худеть , руки опускаются " и т.д. Ничего плохого не хочу сказать, но мотивация - это вы сами . Когда смотришь в зеркало и понимаешь, о боже, теперь точно худею Девочки, верьте в себя, старайтесь для себя и все будет отлично Я отказалась от: масла подсолнечного и сливочного, булок, сахара, картофеля, майонеза, колбасы и т.д. .Из спорта занятия дома 3-4 раза в неделю. И ещё когда именно худела, то сидела на дефиците ккал. Первое время ела на 1100-1200 ккал, а когда начала заниматься спортом, то подняла до 1500 ккал. Всем удачи !
Янина
Инфомания
Инфомания
Сepгeй Шeвeлёв. ?eчнaя пaмять!
Янина
Инфомания
Инфомания
Koнструкция пoдвecного кpecла
Янина
Инфомания
Инфомания
Первое фото с весом 72кг. Худею с марта 2020г. Сейчас Вес 58кг. -14кг за 4 месяца ушло, сейчас вес стоит. Придерживаюсь ПП, пробежки вечером на стадионе.